نصائح لجميع مرضى الكوليسترول في شهر رمضان

منوعات 0 تعليق 0 ارسل لصديق نسخة للطباعة تبليغ

لقد قامت الدكتورة “مها راداميس”، أخصائية التغذية العلاجية، بنصح مرضى الكوليسترول، بأن يبتعدوا عن تناول البيض، وأن يكثروا في تناول الخضروات والسطات والفواكه وزيت الزيتون وكثير من بذرة الكتان.

في لقاء للدكتورة “راداميس”، على القناة الفضائية “أون لايف”، أمس الأربعاء الموافق 31 من مايو، أكدت أن الكثير من المرضى يعانوا من مشكلة رفع نسبة الكوليسترول في الدم في فترة شهر رمضان.

وأكدت على ضرورة العمل على تناول الأغذية المليئة بالأملاح المعدنية، لإعطاء الجسم ما يحتاجه مثل “البوتاسسيوم والماغنسيوم والحديد وغيرهم”، وبالتحديد البوتاسيوم لأنه يقوم بمنع الإنسان من الشعور بالعطش.

وأشارت أيضاً بالإبتعاد عن تناول الدهون والزيوت بكثرة في الأطعمة، حيث أنها ترفع نسبة الكوليسترول في الدم، كما تعطي إحساس بالعطش.

 

التعليقات

برمجة وتصميم عرب فور هوست

شكرأ لمتابعتكم زوارنا الكرام وننوه لسيادتكم أن هذه المقالة والتي بعنوان [ نصائح لجميع مرضى الكوليسترول في شهر رمضان ] : لا تعبر اطلاقا عن وجهة نظر شبكة وليد الإخبارية وانما تم نقله بالكامل كما هو من موقع منوعات، ويمكنك قراءة الخبر من مصدره وموقعه الأصلي :
منوعات .

إخترنا لك

أخبار ذات صلة

0 تعليق